災害時にポータブル電源はいらない？必要な人・不要な人と選び方を解説

はじめまして！ 当ブログ「Explore the Great Outdoors: キャンプと自然を楽しむ！」の管理人、Toshiちゃんと申します。

災害に備えてポータブル電源は必要なのか、それともいらないのか。大きな買い物だけに、迷いますよね。

先に結論をお伝えすると、停電時に必要なのがスマートフォンの充電と小さな照明程度なら、ポータブル電源はいらない家庭もあります。モバイルバッテリーや乾電池式ライトで足りる可能性があるからです。

一方、自宅で安全に在宅避難でき、停電中も扇風機・電気毛布・冷蔵庫などのAC家電を使いたい場合は、ポータブル電源が役立つことがあります。ただし「大容量なら安心」と決めるのではなく、使いたい機器の消費電力W、使用時間、必要容量Wh、再充電方法まで確認することが大切です。

この記事では、まず「買わなくてもよいケース」を確認し、その後で必要な家庭だけ容量と出力の考え方を説明します。水・食料・携帯トイレなど、電源より先に確認したい防災用品も含めて考えていきましょう。

災害時にポータブル電源はいらない条件

ポータブル電源は、内蔵した電池にためた電気をUSB端子やAC100Vコンセントなどから取り出す機器です。発電機とは違い、それ自体が燃料から電気を作り続けるわけではありません。蓄えた電気を使い切れば停止します。

そのため購入前には、「停電したとき、どこで、何を、何時間使うのか」を決めることが重要です。

避難方法と人数で必要性は変わる

最初に確認したいのは、停電しても自宅で安全に過ごせるかです。浸水や土砂災害の危険がある、建物が損傷している、暑さや寒さで室内にとどまれない場合は、ポータブル電源の有無より避難を優先します。自治体のハザードマップや避難情報を確認してください。

避難所などへ移動する可能性が高い家庭では、重いポータブル電源より、持ち運びやすいモバイルバッテリーや乾電池式ライトのほうが使いやすいこともあります。

自宅にとどまれる場合も、「一人暮らしだから不要」「家族だから必要」と人数だけで決めることはできません。スマートフォンとライトだけなら小型電源で足りる一方、パソコン、電気毛布、送風機、冷蔵庫などを使うなら必要な電力量は増えます。

水・食料・トイレを先に備える

ポータブル電源があっても、飲み水は増えませんし、断水したトイレや排水設備も直りません。予算に限りがあるなら、電源以外の基本的な備蓄を先に確認しましょう。

内閣府は、家庭で最低3日間、できれば1週間過ごせるよう備蓄することを案内し、飲料水は一人1日3リットルを目安としています。水のほか、食料、携帯トイレ、常備薬、懐中電灯、ラジオ、予備電池なども確認しておきたいところです。

食料は、冷蔵庫や電子レンジが使えなくても食べられるものを組み合わせると安心です。普段使う食品を少し多めに買い、古いものから使って補充するローリングストックなら続けやすいでしょう。

お湯を沸かすことだけが目的なら、カセットこんろが代替になる場合もあります。ただし、製品の使用方法を守り、ボンベの装着、換気、過熱などに十分注意してください。

モバイルバッテリーで代用できる範囲

スマートフォン、USBライト、小型USB機器が中心なら、モバイルバッテリーで代用できる場合があります。乾電池式ライトやラジオも組み合わせれば、一つの電源に頼らずに済みます。

ただし、家庭用扇風機や電気毛布などAC100Vコンセントが必要な家電は、一般的なモバイルバッテリーでは動かせません。ここがポータブル電源を検討する一つの境目です。

モバイルバッテリーのmAhとポータブル電源のWhは、そのまま数字だけで比較できません。また、変換時には損失があるため、表示容量のすべてを実際の充電に使えるわけでもありません。

防災用に保管する場合は、端子やケーブルが手持ちのスマートフォンに合うか、実際に充電できるかを平時に試しておきましょう。高温や衝撃を避け、膨張・異常発熱・破損があるものは使用を中止してください。

車両給電や発電機は代わりになる？

車に100Vコンセントや外部給電機能がある場合、停電時の電源として使えることがあります。ただし、対応車種、最大出力、燃料や駆動用電池の残量、停電時の操作方法を取扱説明書で確認してください。

12Vアクセサリーソケットにインバーターを接続する方法は、使える出力に制限があります。また、エンジン停止中に長時間使えば車のバッテリー上がりにつながる可能性があります。

携帯発電機は、燃料を確保でき、安全に運用できれば電気を作れる点がメリットです。一方、排ガスには一酸化炭素が含まれます。屋内、車内、テント内など換気の悪い場所では絶対に使用しないでください。屋外でも窓・出入口などから排ガスが室内へ入らない、風通しのよい場所で使用する必要があります。

住宅用太陽光発電や蓄電池がある家庭も、停電時にどのコンセントが使えるのか、自立運転への切り替えが必要なのかを事前に確認しましょう。太陽光パネルがあるだけで家中の電気が自動的に使えるとは限りません。

医療機器の非常用電源は別に計画する

人工呼吸器や酸素濃縮装置など、電源が必要な医療機器を使用している家庭では、一般家電とは分けて考える必要があります。

市販のポータブル電源を一台用意しただけで、生命維持に必要な停電対策が完成すると考えないでください。

主治医、訪問看護師、医療機器の供給事業者などと、専用バッテリーの使用可能時間、停電時の切り替え方法、長期停電時の連絡先や移動先を事前に確認してください。

「純正弦波」と表示されたポータブル電源でも、個々の医療機器との適合が自動的に保証されるわけではありません。医療機器側の仕様と専門家の指示を優先してください。

災害時にポータブル電源が必要なら容量と出力を確認

ここからは、停電中にAC家電を使う必要があり、ポータブル電源を検討する人向けです。選ぶときは「大容量」という言葉だけではなく、容量Whと定格出力Wを分けて確認します。

必要な容量Whと出力Wの計算方法

WhとWは意味が違う

Wh（ワット時）は、どれだけのエネルギーを蓄えられるかを表します。W（ワット）は、家電がその時に使う電力や、ポータブル電源が出力できる電力です。

容量Whが大きくても、使いたい家電の消費電力がポータブル電源のAC定格出力を超えていれば動かせません。複数の家電を同時に使う場合は、同時使用時のWを合計します。

使用時間から必要なWhを考える

概算は、次のように考えられます。

AC出力では変換損失や待機消費があるため、表示容量を100％使えるとは限りません。以下は説明用に「取り出せる割合80％」と仮定した計算例です。実際の製品性能を保証する数値ではありません。

たとえば20Wの送風機を1日8時間、3日間使うなら、20×8×3＝480Whです。同じ80％の仮定なら、480÷0.8＝600Wh程度の表示容量が送風機だけで必要になります。ここに照明やスマートフォン充電分を加えます。

一方、電気ケトルや電子レンジなど短時間でも大きな電力を使う家電では、Whより先に定格出力Wを確認する必要があります。冷蔵庫などは起動時に大きな電力が必要になることもあるため、メーカーの仕様を確認してください。

冷蔵庫・電気毛布・エアコンの限界

家庭用冷蔵庫は、常に同じ消費電力で動くわけではありません。機種、室温、庫内の状態、扉の開閉などで消費電力が変わり、起動時の電力も考える必要があります。

停電時は、まず冷蔵庫・冷凍庫の扉をできるだけ開けないことが重要です。農林水産省は、扉を閉じた状態の一般的な目安として、冷蔵庫は約4時間、冷凍庫は中身の量により約1～2日冷たさを保つと案内しています。ただし、食品の安全を一律に保証する時間ではありません。庫内温度や食品の状態を確認し、安全が分からない食品は無理に食べないでください。

電気毛布は温度設定や制御方法によって消費電力が変わります。扇風機や小型送風機は比較的低消費電力の製品がありますが、風を送ることとエアコンで室温を下げることは別です。

猛暑時にエアコンが停止し、室内が危険な温度になっている場合は、ポータブル電源の残量に頼って自宅にとどまるのではなく、涼しい安全な場所への移動を優先してください。

ソーラーパネルは再充電手段になる？

対応するソーラーパネルがあれば、停電中にポータブル電源を再充電できる可能性があります。ただし、電源側の入力電圧・最大入力・端子・ケーブルが適合することが前提です。

「最大100W」のパネルでも、常に100Wで発電するわけではありません。日射、パネルの向き、影、季節、天候で発電量は変わり、夜間は発電できません。

そのため「昨日使った電気を、今日の日中にどの程度補えるか」という視点で考えましょう。悪天候が続き再充電できない場合の電力配分も決めておくことが大切です。

購入後に後悔しない保管と安全対策

ポータブル電源は、買って置いておくだけでは十分ではありません。「充電が空だった」「必要なケーブルが見つからない」「重くて運べない」といった事態を防ぐため、購入後に実際の家電を接続して確認しましょう。

長期保管時の推奨残量や点検・再充電の間隔は製品ごとに異なります。メーカーの取扱説明書に従ってください。高温の車内、直射日光、水がかかる場所、浸水しやすい床などでの保管は避けます。

異臭、異常発熱、膨張、破損などが見られる場合は使用を中止し、浸水した製品には通電しないでください。

「リン酸鉄リチウムイオン電池だから絶対に燃えない」「PSEマークがあるからポータブル電源本体のすべての安全が保証される」とは考えないようにしましょう。リン酸鉄系は一般に熱安定性に配慮された化学系とされていますが、破損・異常使用・製品不良などによる事故の可能性がゼロになるわけではありません。

経済産業省は2024年2月にポータブル電源の安全性要求事項を取りまとめており、その案内ではポータブル電源本体は電気用品安全法の規制対象外と説明しています。一方で、火災・感電など一定の電気的リスクがあることも示されています。なお、充電用ACアダプターなど、別途電気用品安全法の対象になる部品があります。

購入時にはメーカー・販売元、問い合わせ先、保証、リコール時の対応、使用後の回収方法も確認しておきましょう。

EcoFlowで容量と出力を比較する

ここまで確認して「自宅ではAC家電用の電源が必要」と判断したら、製品比較へ進みましょう。EcoFlowに限らず、次の順番で比較すると選びやすくなります。

1. 停電時に使う機器を書き出す
2. 各機器のWと使用時間から必要Whを概算する
3. 同時使用時の合計Wと起動時電力を確認する
4. AC・USB端子、充電方法、重量、保管場所を比べる
5. 保証・サポート・回収方法を確認する

「スマートフォン2台とUSBライトだけ」なら、まずモバイルバッテリーで足りるかを検討できます。一方、数日間にわたり家庭用の送風機や冷蔵庫などを使うなら、必要Whと定格出力Wを計算して候補を絞ります。

容量が大きいほど本体も重くなる傾向があります。大きければ大きいほどよいのではなく、必要な電力を満たし、保管・移動・再充電が現実的な製品を選ぶことが大切です。

なお、この案内は医療機器への使用を勧めるものではありません。医療機器との接続については、医療者と機器供給事業者の確認を優先してください。

災害時にポータブル電源はいらない？結論

災害時にポータブル電源が必要かどうかは、家庭によって違います。

スマートフォンと小型照明が中心なら、モバイルバッテリーや乾電池式ライトで足りる場合があります。水・食料・携帯トイレなどが不足しているなら、まず基本的な備蓄を整えることも大切です。

一方、安全に在宅避難でき、停電中もAC家電を使う必要があるなら、ポータブル電源は有力な選択肢になります。その場合は、家電の消費電力W、使用時間、必要容量Wh、定格出力W、再充電方法を順番に確認してください。

私は、買うか迷ったら「停電が3日続いたら、何を何時間使いたいか」を紙に書くところから始めるのがおすすめだと思います。必要な電気が見えれば、買わない理由も買う理由もはっきりします。

購入を見送る場合も、代わりに何でスマートフォンを充電し、どのライトを使うかまで決めておきましょう。購入する場合も、容量だけでなく重さ・保管・再充電まで確認する。どちらを選んでも、停電時に実際に行動できる状態にしておくことが防災につながります。